QU'EST CE QUE C'EST ?

Le Coaching machine consiste à vous conseiller et à vous guider sur nos différents appareils. Il vous permet de faire le tour des machines pendant une heure en groupe restreint. Des conseils selon vos objectifs (prise musculaire, perte de poids, raffermissement ou autres). Vous serez ensuite des experts des appareils guidés et poids libres !

LES BIENFAITS

- permet de cibler les muscles que vous voulez ;
- répond à VOS objectifs ;
- tonifie et amincie la silhouette ;
- prise de masse musculaire ;
- améliore votre posture.

NOS CONSEILS

Chaque jour, nous vous conseillons si besoin sur vos exercices, programmes, etc. Si vous venez d'arriver au club, préférez effectuer votre premier training pendant un Coaching machine. Votre coach sera votre coach personnel. Vous connaîtrez tous les secrets de nos appareils grâce à nos coachs diplômés à votre écoute. N'hésitez pas à nous faire part de vos objectifs.